Ralentissez… prenez le temps d’observer ce qui se passe en vous.
… Voici deux manières de répondre à une situation.

Je viens vous partager une réflexion, suivie d’un exemple concret qu’une amie m’a offert.
Cadeau vraiment très utile, merci !
On a deux options. Deux énergies totalement différentes, un choix !
Se positionner, ou se justifier.

• Quand on se positionne, on est dans notre puissance.

  On agit à partir de là, et peu importe ce que les autres disent ou pensent de nous, ça c’est leur problème.

• Quand on se justifie, on entre dans le triangle victime-bourreau-sauveur.
  Et là, c’est le cercle vicieux, car vous faites vivre le triangle ! L’autre va, par exemple jusqu’à revendiquer leur statut (de victime) pour mieux vous enfermer dans votre statut (de sauveur, ou de bourreau ! )

Exemple:
On me pose la question du pourquoi je n’ai pas répondu à un mail d’une tierce personne.
J’ai le choix entre me positionner ou me justifier.
Positionnement : « Ma boutique est fermée, cela est annoncé sur la page de ma boutique et de ce fait je ne lis pas les mails. »
Justification : « Je m’excuse de ne pas vous avoir répondu, mais je suis malade et de ce fait j’ai fermé la boutique. Je suis vraiment désolée, je sais que vous avez vraiment envie de cette pierre mais vraiment, ma maladie est trop douloureuse, c’est pour cela que j’ai dû fermer. »

La prochaine fois que vous serez devant une pensée de
« Oui, je n’ai pas fait (+je suis désolé) … parce que »

Observez ! Vous êtes en train de vous justifier.
Peut-être vous serait-il plus bénéfique, à la place, de vous alléger.
Car c’est léger, light, lumineux de :
Ne pas se poser en bourreau/victime,
Ne pas culpabiliser,
Ne pas se sentir mal,
Ne pas ressasser cette pensée malsaine envers vous…
À la place, choisir calmement, mais fermement de se positionner. C’est une réponse qui va vous responsabiliser tout autant, en vous aimant un peu plus ♥

~ Chéa', Exploratrice de Vérités